Siódmy Las

20 – 22 LISTOPADA 2026  ·  SIÓDMY LAS

Inner Reset

Kobiecy Weekend OFFLINE

Na trzy dni odłóż telefon. Zatrzymaj się. Odetchnij. Pobądź ze sobą.

To weekend dla kobiet, które na co dzień dużo robią, organizują, pracują, podejmują decyzje i troszczą się o innych, a czasem potrzebują po prostu miejsca, w którym przez chwilę nie muszą niczego udowadniać ani kontrolować.

To nie jest kolejny intensywny warsztat. To przestrzeń na zwolnienie tempa, ciszę, naturę, oddech i kontakt z ciałem, emocjami i innymi kobietami. Offline nie jako zakaz, lecz jako luksus odłączenia się od codzienności.

Piątek

Zatrzymaj się

Odłącz się od codzienności i zacznij słyszeć siebie.

Sobota

Odpuść

Poczuj. Oddychaj. Pozwól odejść temu, czego już nie potrzebujesz.

Niedziela

Zabierz siebie ze sobą

Nie wracaj do życia dokładnie taka sama.

CO CZEKA CIĘ

Podczas Inner Reset

Sesja oddechu holotropowego Odpuść to i idź dalej
Medytacja, świadomy oddech i delikatny ruch
Praca z ciałem i uwalnianiem napięć
Kobiece kręgi i praktyki w ciszy
Natura, spacery i prawdziwy czas dla siebie
Trzy dni bez telefonu i codziennego przebodźcowania
Pyszne, pełnowartościowe, wegetariańskie i rozgrzewające posiłki, 3 dziennie

PROGRAM WEEKENDU

Trzy dni, trzy odsłony

Piątek · zatrzymaj się

od 16:00Przyjazd i zakwaterowanie
18:00Sesja otwarcia Poznaj moją duszę · Kasia i Magda
19:00Wspólna kolacja
20:30Wycisz ciało, ucisz głowę · Magda
21:30List, którego być może nigdy nie napisałaś
22:00Cisza, odpoczynek i sen

Sobota · odpuść

8:00Poranna praktyka · Kasia
9:00–10:00Czas dla siebie
10:00Śniadanie
12:30Odpuść to i idź dalej, oddech holotropowy · Kasia
15:00–17:00Obiad i czas tylko dla siebie
17:00Ciało wie · Magda
19:00Kolacja
20:30Kobiecy krąg przy świecach · Magda

Niedziela · zabierz siebie ze sobą

8:00Poranna praktyka · Kasia
9:30Śniadanie
10:30Czas dla siebie
12:00Co zabieram ze sobą? · Kasia i Magda
13:30Wspólny obiad
14:00–15:00Pożegnanie i wyjazd

Inwestycja

1399 zł / osoba

Udział w całym programie Inner Reset. 2 noclegi. Pełne wyżywienie, 3 posiłki dziennie. Wszystkie praktyki, sesje i warsztaty prowadzone podczas weekendu.

Transport we własnym zakresie.

Możliwość płatności w ratach — napisz do nas, a ustalimy dogodny dla Ciebie podział.

Warunkiem udziału jest akceptacja regulaminu wydarzenia, który uczestniczki otrzymają przed dokonaniem ostatecznej rezerwacji.

Pokój w Siódmym Lesie

Może właśnie tego potrzebujesz: na chwilę wyłączyć świat, żeby znowu usłyszeć siebie.

Zarezerwuj swoje miejsce

PROWADZĄCE

O nas

Kasia

Kasia

Jestem twórczynią Inner Flow Academy, certyfikowaną trenerką oddechu oraz praktykiem reiki.

Zanim zaczęłam pracować z oddechem, przez wiele lat funkcjonowałam w świecie biznesu, w tempie, presji czasu, odpowiedzialności za decyzje i za ludzi. Znam to uczucie, kiedy trzeba dowozić, bez względu na to, ile się w środku nosi. Z czasem sama zaczęłam szukać sposobu, by nie tracić kontaktu ze sobą pośród tego wszystkiego. Tak trafiłam do pracy z oddechem oraz reiki.

Dziś towarzyszę innym w podobnym procesie, ucząc się razem z nimi, że działanie i zatrzymanie wcale nie muszą się wykluczać.

Pracuję w oparciu o zdobyte przygotowanie i certyfikację trenerską, dbając o świadome i odpowiedzialne prowadzenie praktyki.

Magda

Magda

Od lat towarzyszę kobietom w lepszym rozumieniu swojego ciała, emocji i tego, co dzieje się w nich głębiej.

Jestem dyplomowaną refleksolożką, certyfikowaną terapeutką Kodu Emocji oraz technikiem masażystą. Ukończyłam również cztery stopnie Touch for Health oraz Szkołę Uzdrowienia Karmicznego.

W swojej pracy łączę refleksologię, Kod Emocji, test mięśniowy, oddech, medytację i pracę z energią. Nie zamykam się w jednej metodzie. Podążam za tym, czego w danym momencie potrzebuje kobieta i co pokazuje jej ciało.

Patrzę na kobietę całościowo: na jej ciało, emocje, energię i historię, którą ze sobą niesie.

ZAPISY

Zarezerwuj swoje miejsce

Po wysłaniu otworzy się Twój program pocztowy z gotową wiadomością do Kasi i Magdy.

Dziękujemy za zgłoszenie

Twój program pocztowy powinien się właśnie otworzyć. Jeśli tak się nie stało, napisz bezpośrednio na jeden z adresów poniżej.

Kasia

796 128 788
innerflowacademy@gmail.com

Magda

782 799 710
mpieczonka@poczta.fm